사주읽는 아낙네

두려움은 인간의 자연스러운 감정으로 적당한 두려움은 위험으로부터 보호해준다. 하지만 그런 두려움에 사로잡혀 일상생활에 어려움을 겪게 되면 문제가 된다. * 두려움을 극복하는 방법 두려움을 극복하는 가장 좋은 방법은 두려움을 직면하는 것이다. 두려워 하는 것에 대해 이야기하고 직면함으로써 두려움의 실체를 알게되고 그것을 제어할 수 있게 된다. 무엇을, 왜 두려워하는지를 가족이나 친구, 전문가들에게 이야기함으로써 그들이 도움을 받아 두려움을 극복할 수 있다. 두려움으로 인해 직면한 과제를 회피하려고만 하면 결국 그 두려움을 극복할 수 없다. 물론 두려운 상황을 직접 경험하는 것은 상당히 힘든 일이다. 하지만 두려움 상황을 직접 경험함으로 두려움의 실체를 제대로 파악할 수 있고 충분히 극복할 수 있는 존재라는..

마음의 양식/겨울나무는 얼어 죽지 않는다 2023. 5. 21. 16:37

1. 자신이 알지 못함을 아는 사람이 가장 현명하다. 알지 못하면서 아는체 하는 것은 병이다. 현명한 사람은 자신의 병을 알기 때문에 병이 없다. 평범한 사람들은 타인으로부터 인정받기 위해 알지 못하면서도 아는 체하기 때문에 병을 가진다. 자신이 그 분야에 확고한 지식이 있다는 것을 과시하기 위해 쉽게 판단하고 단언한다. 하지만 그런 행동이 그릇된 결과로 이어져도 부끄러움을 느끼기보다는 대충 넘어기려 한다. 진정한 학문를 이야기할 때나 업무를 진행할 때 무엇이 현명한 것인가를 생각해봐야 한다. 현명한 사람은 함부로 단언하지 않는다. 자신이 알고있더라도 함부로 억척하지 않고 이미 알고 있는 것이라도 겸손한 자세로 배우려고 행동하는 경우가 많다. 모르는 것은 인정하고 알고 있는 것이라도 혹시 잘못 적용될 수..

마음의 양식/겨울나무는 얼어 죽지 않는다 2023. 5. 3. 11:24

[마음의 수수께끼를 풀어드립니다.] - 기요타요키 저 복잡한 세상에서 인간의 심리를 정확하게 파악하는 것은 삶을 살아가는데 굉장히 유용한 무기가 된다. * 사람의 심리를 파악하게 도와주는 6가지 법칙 1. 사람들은 밤이 가까워질수록 더 쉽게 거짓말을 한다. 사람의 도덕성은 오전과 오후에 따라 달라진다. 시간이 지나면서 심신피로와 심리적 고갈 때문에 오후에 거짓말하는 비율이 더 높다. 몸과 마음이 지치면 자기 자신을 제어하는 것이 귀찮아져서 말과 행동도 도덕적 테두리를 벗어나기 쉬워진다. 그래서 진실이 필요하다면 오후보다는 오전을 활용하는 것이 좋다. 2. 첫인상은 생각보다 엄청 중요하다. 사람을 처음 만났을 때 인상으로 그 사람의 전부를 판단하려고 한다. 첫인상은 그만큼 강렬해서 그 후 상대방의 말과 행..

마음의 양식/겨울나무는 얼어 죽지 않는다 2022. 3. 3. 14:10